權(quán)威問答
皮膚曬黑后可通過防曬護理、外用美白產(chǎn)品、飲食調(diào)理、醫(yī)美治療等方式加速恢復(fù)，膚色恢復(fù)速度與日曬程度、皮膚代謝能力、護理措施等因素相關(guān)。
嚴格使用SPF30以上防曬霜，配合遮陽帽等物理防曬手段，避免紫外線持續(xù)刺激黑色素生成。日間每2小時補涂防曬，陰雨天仍需防護。
含煙酰胺、維生素C衍生物、傳明酸等成分的精華可抑制酪氨酸酶活性。氫醌乳膏、熊果苷乳膏等需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用，避免皮膚敏感。
增加番茄、獼猴桃等富含抗氧化物質(zhì)的食物，補充維生素C和維生素E可減少氧化應(yīng)激。每日飲水超過1500毫升促進代謝。
化學剝脫、光子嫩膚等需在專業(yè)機構(gòu)操作，通過可控損傷刺激膠原新生。術(shù)后需加強保濕修復(fù)，避免二次曬傷。
恢復(fù)期間避免使用刺激性護膚品，保證充足睡眠有助于皮膚屏障修復(fù)，持續(xù)色素沉著超過3個月建議就診皮膚科。
