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寶寶6個(gè)月可以吃什么輔食

病情描述:

我的寶寶現(xiàn)在6個(gè)月大了，聽(tīng)寶寶中心的人說(shuō)可以讓孩子吃一些輔食了，一般可以吃什么輔食？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張曉蕊副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

6個(gè)月寶寶可以適量吃米粉、南瓜泥、蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥等輔食，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸亞鐵口服液、益生菌制劑等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、米粉
米粉是6個(gè)月寶寶常見(jiàn)的首選輔食，富含碳水化合物，容易消化吸收，家長(zhǎng)需選擇強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉。
2、南瓜泥
南瓜泥含有豐富的β-胡蘿卜素和膳食纖維，口感細(xì)膩香甜，建議家長(zhǎng)將南瓜蒸熟后搗成泥狀喂食。
3、蘋(píng)果泥
蘋(píng)果泥富含維生素和礦物質(zhì)，具有溫和的收斂作用，家長(zhǎng)需將蘋(píng)果去皮蒸熟后研磨成泥。
4、胡蘿卜泥
胡蘿卜泥含有豐富的維生素A原，有助于視力發(fā)育，建議家長(zhǎng)將胡蘿卜蒸煮至軟爛后制成泥糊。
二、藥物
1、維生素D滴劑
維生素D滴劑可預(yù)防佝僂病，促進(jìn)鈣吸收，須在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)寶寶具體情況使用。
2、葡萄糖酸鈣口服溶液
葡萄糖酸鈣口服溶液用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，需遵醫(yī)囑按劑量服用。
3、乳酸亞鐵口服液
乳酸亞鐵口服液適用于缺鐵性貧血的預(yù)防和治療，應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估后使用。
4、益生菌制劑
益生菌制劑有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能，需在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下選用。
添加輔食應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多樣的原則，每次只引入一種新食物，觀察3-5天無(wú)不良反應(yīng)后再添加另一種，如出現(xiàn)過(guò)敏癥狀應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

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