α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
月餅可以多吃嗎？
病情描述:
我家有很多月餅沒吃完，打算一天內(nèi)吃完，月餅可以多吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    月餅不建議多吃。過量食用可能引發(fā)胃腸不適、血糖波動、體重增加、營養(yǎng)失衡等問題。

    1、胃腸不適

    高糖高脂的月餅會刺激胃酸分泌，導(dǎo)致腹脹、反酸等癥狀，尤其消化功能較弱者需嚴(yán)格控制攝入量。

    2、血糖波動

    月餅中精制碳水含量高，可能引起血糖快速升高，糖尿病患者應(yīng)選擇無糖月餅并限制在1/4個(gè)以內(nèi)。

    3、體重增加

    單個(gè)月餅熱量可達(dá)300-500大卡，相當(dāng)于2碗米飯，連續(xù)食用易造成熱量過剩形成脂肪堆積。

    4、營養(yǎng)失衡

    月餅缺乏膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，長期替代正餐可能導(dǎo)致維生素缺乏、便秘等營養(yǎng)相關(guān)問題。

    建議搭配綠茶解膩，分切小塊與家人分享，同時(shí)增加當(dāng)日運(yùn)動量幫助代謝，慢性病患者需遵醫(yī)囑控制食用。

相關(guān)文章
老中醫(yī)治魚鱗病的偏方
　　魚鱗病是讓患者們十分痛苦的嚴(yán)重性皮膚病，給患者的外表會造成很大的影響，而且魚鱗病具體一定的遺傳性，為了防止其更大的危害，魚鱗病治療就需要有好的療法，為了想盡快治愈魚鱗病，很多患者開始尋找魚鱗病的偏方療法，下面我們來介紹一位老中醫(yī)治魚鱗病的偏方。
治神經(jīng)官能癥哪家醫(yī)院好
現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中神經(jīng)官能癥疾病的發(fā)病率是越來越高，越來越多的人被神經(jīng)官能癥疾病所困擾，神經(jīng)官能癥這樣的疾病尤其年輕人比較常見，對于這樣的疾病來講希望人們能夠重視做好積極的預(yù)防和治療，下面一起來了解一下治神經(jīng)官能癥哪家醫(yī)院好?
戒毒后如何運(yùn)動恢復(fù)身體
現(xiàn)在的社會吸食毒品的人是越來越多，吸食毒品的時(shí)間一長，到了后期如果要戒掉是會很痛苦的，最終使自己對毒品欲罷不能，給自己帶來嚴(yán)重的傷害，也讓一個(gè)原本幸福的家庭支離破碎，那么究竟戒毒后如何運(yùn)動恢復(fù)身體呢?針對這一問題下面就一起來具體了解一些吧。
斑蝥甘遂外用治好牛皮癬
64歲的王大媽最近一個(gè)月以來總是感到兩個(gè)小腿奇癢難忍，被診斷為了牛皮癬。醫(yī)生給王大媽開出處方，將斑蝥與甘遂共同研為細(xì)末，并以白醋調(diào)和之厚外涂患處。每日用藥3～4次，半個(gè)月之后，王大媽的牛皮癬便已完全康復(fù)了。
昆明市白癜風(fēng)治療醫(yī)院
白癜風(fēng)的治療要經(jīng)歷一個(gè)艱難的過程，因?yàn)榘遵帮L(fēng)比較頑固，也比較容易受到外界因素的影響，再加上現(xiàn)在白癜風(fēng)沒有好的治療方法，所以在治療中，患者一定不要急，越急病情變化越能容忍。那么，白癜風(fēng)怎么治療得更好呢？現(xiàn)在讓我們了解一下昆