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權(quán)威問答

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兒童便秘怎么調(diào)理
病情描述:
聽幼兒園的老師和我說我家孩子有便秘的情況，平時的話該怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    兒童便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運動量、培養(yǎng)排便習(xí)慣、藥物輔助等方式調(diào)理。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。

    1、調(diào)整飲食

    增加蔬菜水果和全谷物攝入，如西藍(lán)花、蘋果、燕麥等富含膳食纖維的食物，家長需每日保證孩子飲水量超過1000毫升。

    2、增加運動

    每日進(jìn)行跳繩、跑步等有氧運動30分鐘，家長應(yīng)陪伴孩子共同活動，促進(jìn)腸道蠕動。

    3、培養(yǎng)習(xí)慣

    固定每日晨起后如廁時間，家長需耐心引導(dǎo)孩子建立條件反射，避免抑制便意。

    4、藥物輔助

    頑固性便秘可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，家長需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥。

    若調(diào)理兩周未改善或伴隨腹痛嘔吐，建議及時就診兒科或消化內(nèi)科排查器質(zhì)性疾病。日?？身槙r針按摩孩子腹部幫助腸蠕動。

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