孕婦腳腫可能由生理性水腫、靜脈回流受阻、妊娠期高血壓疾病、低蛋白血癥等原因引起,可通過抬高下肢、穿戴彈力襪、控制鹽分?jǐn)z入、監(jiān)測血壓等方式緩解。
妊娠中晚期血容量增加導(dǎo)致組織液滲出增多,多表現(xiàn)為傍晚踝部輕微腫脹。建議避免久站久坐,休息時抬高下肢幫助回流。
增大的子宮壓迫下腔靜脈,可能伴隨下肢靜脈曲張。可通過左側(cè)臥位休息、穿戴醫(yī)用彈力襪改善循環(huán),避免穿過緊鞋襪。
可能與血管內(nèi)皮損傷有關(guān),通常伴隨血壓升高和尿蛋白陽性。需遵醫(yī)囑使用拉貝洛爾、硝苯地平等降壓藥物,每日監(jiān)測血壓變化。
營養(yǎng)攝入不足或腎病綜合征導(dǎo)致,可能伴隨全身性水腫。需補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶,嚴(yán)重時需靜脈輸注人血白蛋白制劑。
每日適當(dāng)散步促進(jìn)血液循環(huán),睡眠時用枕頭墊高雙腳,若出現(xiàn)面部水腫或血壓升高需立即就醫(yī)。