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快速治療口臭最簡(jiǎn)單的方法有哪些
病情描述:
我有口臭的毛病，工作生活中都挺尷尬的。能不能介紹一些快速治療口臭最簡(jiǎn)單的方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    快速治療口臭最簡(jiǎn)單的方法有保持口腔衛(wèi)生、使用漱口水、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和及時(shí)就醫(yī)檢查。

    1、口腔衛(wèi)生

    每日至少刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫，減少食物殘?jiān)图?xì)菌滋生，可選用含氟牙膏增強(qiáng)抑菌效果。

    2、使用漱口水

    含氯己定或聚維酮碘的漱口水能短期抑制口腔細(xì)菌，建議在刷牙后使用，避免選擇含酒精成分的產(chǎn)品。

    3、調(diào)整飲食

    減少大蒜、咖啡等易致口臭食物攝入，增加水分和富含膳食纖維的蔬菜水果，促進(jìn)唾液分泌和胃腸蠕動(dòng)。

    4、就醫(yī)檢查

    若口臭持續(xù)存在，可能與齲齒、牙周炎或胃腸疾病有關(guān)，需口腔科或消化內(nèi)科進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。

    日常可咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌，避免吸煙飲酒，長(zhǎng)期口臭者應(yīng)排查糖尿病、肝病等系統(tǒng)性疾病。

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