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哺乳期避孕可選擇安全套、宮內(nèi)節(jié)育器、單純?cè)屑に乇茉兴?、哺乳閉經(jīng)法四種方式，需兼顧避孕效果與哺乳安全性。

1、安全套

物理阻隔法無(wú)藥物干擾，正確使用避孕效果較好，哺乳期使用不影響乳汁成分，需注意選擇無(wú)殺精劑型避免刺激嬰兒口腔。

2、宮內(nèi)節(jié)育器

含銅或孕激素宮內(nèi)節(jié)育器避孕效率高，需產(chǎn)后42天子宮復(fù)舊后放置，可能增加經(jīng)量或點(diǎn)滴出血，需排除子宮穿孔等風(fēng)險(xiǎn)。

3、孕激素避孕藥

僅含孕激素的迷你避孕丸不影響泌乳，需每日固定時(shí)間服用，可能出現(xiàn)突破性出血，禁用含雌激素的復(fù)合避孕藥。

4、哺乳閉經(jīng)法

需滿足全天候純母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)、月經(jīng)未恢復(fù)三條件，意外排卵概率隨哺乳間隔延長(zhǎng)而上升，建議搭配屏障避孕。

哺乳期應(yīng)避免使用雌激素類(lèi)避孕藥，選擇避孕方式前建議咨詢(xún)婦產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估個(gè)體情況，同時(shí)注意補(bǔ)充鐵和鈣質(zhì)維持營(yíng)養(yǎng)平衡。