權(quán)威問答
若出現(xiàn)營養(yǎng)不良或需要增強體質(zhì)的情況，可以適量吃雞蛋、牛奶、瘦肉、西藍花等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)合維生素片、葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白粉、益生菌制劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于修復(fù)組織細胞和增強免疫力。
牛奶含有豐富鈣質(zhì)和維生素D，對骨骼健康和神經(jīng)傳導功能具有重要作用。
瘦肉提供血紅素鐵和B族維生素，能預(yù)防貧血并維持能量代謝。
西藍花含硫化物和維生素C，具有抗氧化和促進排毒的功效。
復(fù)合維生素片可補充多種微量營養(yǎng)素，適用于飲食不均衡人群。
葡萄糖酸鋅能改善味覺敏感度和促進傷口愈合。
蛋白粉適合術(shù)后或高代謝狀態(tài)患者快速補充蛋白質(zhì)需求。
益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解功能性胃腸不適。
日常飲食應(yīng)注意多樣化搭配，避免長期單一攝入某種食物，特殊健康狀況需在營養(yǎng)師指導下調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。
