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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
哺乳期可以吃冰淇淋嗎
病情描述:
生完寶寶已經(jīng)夏天了，天氣特別熱想吃冰淇淋可以嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    哺乳期可以適量吃冰淇淋，但需注意食用頻率、個(gè)體耐受性、糖分?jǐn)z入及低溫刺激對乳汁的影響。

    1、食用頻率：

    每周不超過2-3次，過量冷飲可能影響胃腸功能，導(dǎo)致脹氣或腹瀉。

    2、個(gè)體耐受：

    部分嬰兒對乳制品敏感，母親食用冰淇淋后需觀察是否出現(xiàn)濕疹、腸絞痛等過敏反應(yīng)。

    3、糖分控制：

    選擇低糖或無糖品種，高糖飲食可能改變?nèi)橹诟胁⒃黾幽赣H代謝負(fù)擔(dān)。

    4、低溫影響：

    避免空腹或大量食用，低溫可能暫時(shí)減少乳腺血流，建議小口慢食并與室溫食物間隔30分鐘。

    哺乳期飲食建議以溫?zé)岬木馍攀碁橹?，若嬰兒出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食并咨詢醫(yī)生。

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