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肋骨外翻是指下緣肋骨向外突出超過(guò)正常生理弧度的現(xiàn)象，可能由發(fā)育異常、缺鈣、不良姿勢(shì)、胸廓畸形等因素引起。

1、發(fā)育異常：

兒童骨骼發(fā)育過(guò)程中軟骨過(guò)度生長(zhǎng)可能導(dǎo)致肋骨外翻，需通過(guò)補(bǔ)充維生素D和鈣劑改善，如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液。

2、缺鈣：

長(zhǎng)期鈣攝入不足會(huì)使肋骨軟化變形，表現(xiàn)為肋緣外翻伴夜間盜汗，可服用乳酸鈣片、牡蠣碳酸鈣咀嚼片配合曬太陽(yáng)緩解。

3、不良姿勢(shì)：

長(zhǎng)期駝背或束腰壓迫胸廓可能引發(fā)代償性肋骨外突，需進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)矯正訓(xùn)練。

4、胸廓畸形：

雞胸等先天畸形常伴隨肋骨外翻，可能與佝僂病或馬方綜合征有關(guān)，表現(xiàn)為胸骨前凸合并呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)矯正。

建議定期監(jiān)測(cè)胸廓發(fā)育情況，避免穿過(guò)緊衣物，適度補(bǔ)充乳制品等富含鈣質(zhì)的食物，出現(xiàn)持續(xù)胸痛或呼吸受限應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。