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若出現(xiàn)口臭情況，可以適量用薄荷葉、金銀花、綠茶、檸檬片等泡水飲用，也可以遵醫(yī)囑服用甲硝唑、西地碘含片、復方氯己定含漱液、乳酶生等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1、薄荷葉

薄荷葉含揮發(fā)油成分，能暫時掩蓋口腔異味并促進唾液分泌，適合短期緩解口臭。

2、金銀花

金銀花具有抗菌消炎作用，對牙齦炎等引起的口臭有一定輔助改善效果。

3、綠茶

綠茶中的茶多酚可抑制口腔細菌繁殖，減少食物殘渣腐敗產(chǎn)生的硫化物氣味。

4、檸檬片

檸檬酸能刺激唾液分泌，其清新氣味可短暫中和口腔異味，但胃酸過多者慎用。

二、藥物

1、甲硝唑

適用于厭氧菌感染導致的口臭，需警惕胃腸道反應等副作用。

2、西地碘含片

含碘成分可殺滅口腔致病菌，緩解牙齦炎或扁桃體炎引發(fā)的口臭。

3、復方氯己定含漱液

廣譜抗菌漱口液，能減少牙菌斑堆積引起的口源性口臭。

4、乳酶生

針對胃腸功能紊亂導致的口臭，可調(diào)節(jié)消化道菌群平衡。

日常需保持口腔清潔，定期檢查牙齒，避免食用大蒜等重口味食物，長期口臭建議排查齲齒、胃炎等器質(zhì)性疾病。