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陽(yáng)痿可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，部分輕度陽(yáng)痿可能自行恢復(fù)。陽(yáng)痿通常由心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

戒煙限酒、規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于改善血管功能，控制體重可減少代謝綜合征對(duì)勃起功能的影響，地中海飲食模式對(duì)心血管健康有積極意義。

2、心理干預(yù)

焦慮抑郁等心理因素導(dǎo)致的陽(yáng)痿可通過認(rèn)知行為治療改善，伴侶共同參與治療可緩解性交壓力，必要時(shí)需進(jìn)行專業(yè)心理咨詢。

3、藥物治療

磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非可改善血流動(dòng)力學(xué)，雄激素替代治療適用于睪酮缺乏者，前列腺素E1注射可用于血管性陽(yáng)痿。

4、手術(shù)治療

陰莖血管重建術(shù)適用于特定血管病變患者，陰莖假體植入可作為終末期治療選擇，手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證及禁忌證。

建議保持適度有氧運(yùn)動(dòng)，控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病，避免自行服用壯陽(yáng)藥物，及時(shí)到泌尿外科或男科就診評(píng)估。