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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
18個(gè)月寶寶食譜有什么
病情描述:
我家小寶一歲辦了,這么大小孩的營(yíng)養(yǎng)健康食譜有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    若出現(xiàn)18個(gè)月寶寶需要添加輔食的情況,可以適量吃雞蛋羹、胡蘿卜泥、蘋果泥、燕麥粥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    1、雞蛋羹

    雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,質(zhì)地柔軟易消化,適合作為18個(gè)月寶寶的輔食選擇。

    2、胡蘿卜泥

    胡蘿卜泥含有豐富維生素A原,有助于寶寶視力發(fā)育,蒸煮后搗碎更易吸收。

    3、蘋果泥

    蘋果泥提供膳食纖維和果膠,能幫助調(diào)節(jié)腸道功能,建議選擇熟透蘋果蒸制。

    4、燕麥粥

    燕麥粥含有B族維生素和可溶性膳食纖維,可緩慢釋放能量,適合作為早餐主食。

    二、藥物

    1、維生素D滴劑

    維生素D滴劑能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,預(yù)防佝僂病,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)缺鈣程度使用。

    2、葡萄糖酸鈣口服溶液

    葡萄糖酸鈣口服溶液可補(bǔ)充鈣元素,改善夜間盜汗等癥狀,須遵醫(yī)囑控制用量。

    3、乳酸菌素顆粒

    乳酸菌素顆粒能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,緩解消化不良,適合輔食添加期間使用。

    4、小兒健脾散

    小兒健脾散具有健脾開胃功效,適用于食欲不振的幼兒,需排除過敏成分后使用。

    家長(zhǎng)需注意觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng),首次添加新食材應(yīng)從少量開始,避免過敏;定期進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估,必要時(shí)在兒科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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