黑頭可通過清潔控油、化學(xué)剝脫、物理吸附、醫(yī)美治療等方式去除。黑頭通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、遺傳因素等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用皂基類強(qiáng)清潔力產(chǎn)品破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜。
外用含果酸、水楊酸、杏仁酸的護(hù)膚品可溶解角栓,促進(jìn)角質(zhì)代謝。常用藥物包括維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
使用黏土類清潔面膜可暫時(shí)吸附毛孔中的油脂和黑頭,但頻繁使用可能刺激皮膚。清潔后需及時(shí)使用保濕產(chǎn)品修復(fù)皮膚屏障。
頑固性黑頭可考慮果酸煥膚、激光治療等醫(yī)美手段,需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。重度痤瘡伴發(fā)黑頭可能需要口服異維A酸等藥物治療。
日常注意飲食清淡,減少高糖高脂食物攝入,避免熬夜等加重皮脂分泌的不良生活習(xí)慣。