腸胃不好的癥狀主要有胃痛、腹脹、腹瀉、便秘等,可能由飲食不當、壓力過大、胃炎、腸易激綜合征等原因引起。
胃痛多與飲食不規(guī)律或進食刺激性食物有關(guān),表現(xiàn)為上腹部隱痛或灼燒感。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免辛辣食物可緩解癥狀,必要時可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。
腹脹常因消化不良或腸道菌群失衡導致,伴隨噯氣、腹部膨隆。建議少食多餐、減少產(chǎn)氣食物攝入,可配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌、多潘立酮、西甲硅油等藥物調(diào)節(jié)。
腹瀉可能由感染性腸炎或食物不耐受引發(fā),表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄。需補充電解質(zhì)防止脫水,蒙脫石散、洛哌丁胺、口服補液鹽可作為輔助治療。
便秘多與膳食纖維不足或腸道動力減弱相關(guān),伴隨排便困難、糞便干結(jié)。增加飲水量和運動量有助于改善,乳果糖、聚乙二醇4000、比沙可啶等藥物可短期使用。
腸胃不適患者應保持規(guī)律作息,避免暴飲暴食,癥狀持續(xù)或加重時需及時消化內(nèi)科就診完善胃腸鏡檢查。