胃脹氣噯氣可能與飲食過快、吞入空氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。
進(jìn)食速度過快容易導(dǎo)致吞咽過多空氣,引發(fā)胃部脹氣。建議細(xì)嚼慢咽,避免邊進(jìn)食邊說話??缮倭匡嬘脺亻_水幫助氣體排出。
頻繁咀嚼口香糖、飲用碳酸飲料等行為會(huì)增加空氣攝入量。減少產(chǎn)氣食物攝入如豆類、洋蔥等,餐后適當(dāng)散步有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān),通常伴隨腹脹、排便異常??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促動(dòng)力藥物,配合腹部按摩緩解癥狀。
胃黏膜炎癥會(huì)導(dǎo)致消化功能減弱,常伴有上腹隱痛、反酸。需完善胃鏡檢查,可選用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物保護(hù)胃黏膜,同時(shí)注意避免辛辣刺激飲食。
日常建議保持規(guī)律作息,選擇易消化食物,癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)消化科就診。