長期一直放屁可能與飲食結構、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸道疾病等因素有關。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、碳酸飲料等會導致腸道氣體增多,調整飲食結構減少產(chǎn)氣食物攝入有助于改善癥狀。
長期使用抗生素或飲食不均衡可能破壞腸道菌群平衡,補充益生菌如雙歧桿菌、乳酸菌等可以幫助恢復菌群平衡。
腸易激綜合征等胃腸功能性疾病可能導致排氣增多,表現(xiàn)為腹脹、腹痛伴排氣增加,可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等藥物調節(jié)胃腸功能。
乳糖不耐受、小腸細菌過度生長等腸道疾病會引起排氣增多,通常伴有腹瀉、腹痛等癥狀,需進行氫呼氣試驗等檢查確診后針對性治療。
建議保持規(guī)律飲食,適當運動促進胃腸蠕動,若癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)檢查排除器質性疾病。