睫毛變長可通過均衡營養(yǎng)、局部按摩、正確護理、天然成分刺激等自然方法實現(xiàn)，無須依賴藥物或醫(yī)美手段。
1、均衡營養(yǎng)
攝入富含維生素E、生物素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如堅果、雞蛋、深海魚，有助于毛囊健康生長。
2、局部按摩
每日用指腹輕壓睫毛根部促進血液循環(huán)，搭配橄欖油或維生素E油輕柔按摩效果更佳。
3、正確護理
避免頻繁揉眼、過度卸妝，選擇無酒精睫毛護理液，減少睫毛斷裂脫落概率。
4、天然刺激
蘆薈膠或綠茶水濕敷可溫和滋養(yǎng)毛囊，但需避開眼瞼黏膜防止刺激。
堅持3-6個月可見效果，若伴隨眼瞼紅腫等異常反應應立即停用并就醫(yī)。
