45歲女性正常血壓值收縮壓應低于120毫米汞柱,舒張壓應低于80毫米汞柱,血壓測量結(jié)果可能受到測量時間、情緒狀態(tài)、測量方法、生活習慣等因素影響。
1、測量時間
早晨起床后血壓可能偏高,建議在安靜狀態(tài)下測量。
2、情緒狀態(tài)
緊張焦慮會導致血壓暫時性升高,測量前需保持心情平靜。
3、測量方法
袖帶位置不當或測量姿勢錯誤可能影響結(jié)果,需規(guī)范操作。
4、生活習慣
高鹽飲食、缺乏運動等不良習慣可能導致血壓異常波動。
建議定期監(jiān)測血壓,保持低鹽飲食和適度運動,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。