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金桔檸檬茶的功效
病情描述:
我有慢性咽喉炎，所以喉嚨總是有痰，聽說金桔檸檬茶可以化痰，金桔檸檬茶的功效有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    金桔檸檬茶具有潤肺止咳、開胃消食、美容養(yǎng)顏、增強免疫力等功效，適合日常飲用。其主要作用包括緩解咽喉不適、促進消化、抗氧化及補充維生素C。

    1、潤肺止咳

    金桔檸檬茶中的金桔含有揮發(fā)油和維生素C，能緩解咽喉干癢和咳嗽癥狀，適合感冒初期或慢性咽炎患者飲用。

    2、開胃消食

    檸檬酸和金桔皮苷可刺激胃酸分泌，幫助分解油膩食物，改善食欲不振或飯后腹脹，建議餐后溫熱飲用效果更佳。

    3、美容養(yǎng)顏

    豐富的維生素C和多酚類物質能抑制黑色素沉積，促進膠原蛋白合成，長期飲用有助于淡化色斑、改善皮膚彈性。

    4、增強免疫

    金桔檸檬茶中的生物類黃酮與維生素協(xié)同作用，可提升白細胞活性，降低呼吸道感染概率，特別適合換季時預防感冒。

    飲用時建議控制糖分添加，避免空腹飲用刺激胃腸，體質虛寒者可加入少量姜片調和。出現(xiàn)胃痛或過敏癥狀應立即停用。

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