腳底脫皮不痛不癢可能與皮膚干燥、真菌感染、維生素缺乏、遺傳因素等因素有關(guān),可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。
長期摩擦或環(huán)境干燥導(dǎo)致角質(zhì)層水分流失,表現(xiàn)為局部脫屑。建議使用含尿素或甘油的保濕霜,避免穿不透氣鞋襪。
足癬等淺表真菌感染可能僅表現(xiàn)為脫皮,與潮濕環(huán)境有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。
維生素B族或維生素E攝入不足會影響皮膚代謝。適當(dāng)增加全谷物、堅(jiān)果、深色蔬菜攝入,必要時補(bǔ)充復(fù)合維生素B片劑。
掌跖角化癥等遺傳性皮膚病可導(dǎo)致腳底脫皮,需皮膚科確診后使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)調(diào)節(jié)劑。
每日溫水泡腳后及時擦干,選擇透氣棉襪,若脫皮持續(xù)加重或出現(xiàn)紅腫需就醫(yī)排查銀屑病等疾病。