皮膚美白可通過防曬護(hù)理、外用美白產(chǎn)品、醫(yī)美治療、飲食調(diào)理等方式實(shí)現(xiàn)。皮膚色素沉著主要與紫外線刺激、黑色素代謝異常、炎癥反應(yīng)、遺傳因素有關(guān)。
每日使用SPF30以上防曬霜,配合物理遮陽措施。紫外線會(huì)激活酪氨酸酶導(dǎo)致黑色素合成增加,表現(xiàn)為日曬后皮膚暗沉。
氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,熊果苷能阻斷黑色素傳遞,維生素C衍生物具有還原色素作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免刺激反應(yīng)。
光子嫩膚通過選擇性光熱作用分解色素,化學(xué)換膚可加速角質(zhì)代謝。治療后面部可能出現(xiàn)短暫紅斑,需加強(qiáng)術(shù)后修復(fù)。
適量攝入獼猴桃、番茄等富含維生素C食物,堅(jiān)果類含維生素E有助于抗氧化。避免過量食用光敏性食物如芹菜、檸檬等。
美白護(hù)理需堅(jiān)持3-6個(gè)月見效,敏感肌膚應(yīng)優(yōu)先選擇溫和配方,出現(xiàn)紅腫刺痛需立即停用并就醫(yī)。