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七個(gè)月寶寶可以適量吃米粉、南瓜泥、蘋果泥、西蘭花泥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長及時(shí)咨詢醫(yī)生，在專業(yè)指導(dǎo)下合理添加輔食和補(bǔ)充營養(yǎng)素。

一、食物

1、米粉

強(qiáng)化鐵米粉是寶寶第一口輔食的理想選擇，容易消化吸收，家長需用溫水調(diào)成糊狀喂食。

2、南瓜泥

蒸熟的南瓜富含β-胡蘿卜素，家長需去皮去籽后搗成細(xì)膩泥狀，初次添加需觀察過敏反應(yīng)。

3、蘋果泥

蒸熟的蘋果泥含有果膠和膳食纖維，家長需選擇新鮮蘋果，蒸軟后研磨過濾去除粗纖維。

4、西蘭花泥

焯水后的西蘭花富含維生素C，家長需選取嫩莖部分，徹底搗碎后少量嘗試。

二、藥物

1、維生素D滴劑

預(yù)防佝僂病的常用補(bǔ)充劑，需醫(yī)生根據(jù)寶寶體重計(jì)算具體劑量，家長不可自行增減。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

針對(duì)缺鈣寶寶的專業(yè)補(bǔ)鈣制劑，家長需嚴(yán)格按醫(yī)囑時(shí)間和劑量服用。

3、乳酸菌素顆粒

調(diào)節(jié)腸道菌群的微生態(tài)制劑，家長需用溫水沖服，避免與抗生素同服。

4、小兒健脾散

改善消化不良的中成藥，家長需觀察寶寶大便情況，出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用。

家長添加新食物時(shí)應(yīng)遵循單一品種、由少到多原則，每次引入新食物需觀察3天，注意記錄過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀立即停止并就醫(yī)。