母乳喂養(yǎng)的正確方法包括正確含接姿勢、按需哺乳、保持乳房清潔、觀察嬰兒吞咽情況等,有助于保障嬰兒健康發(fā)育。
嬰兒應(yīng)含住大部分乳暈,下唇外翻,下巴緊貼乳房,避免僅含乳頭導(dǎo)致母親疼痛或嬰兒吸吮效率低下。
新生兒每日需哺乳8-12次,根據(jù)嬰兒饑餓信號隨時喂養(yǎng),無需嚴(yán)格定時,有助于維持乳汁分泌量。
哺乳前后用溫水清潔乳頭,避免使用肥皂,哺乳后可涂抹少量乳汁自然風(fēng)干,預(yù)防乳頭皸裂。
聽到規(guī)律吞咽聲、看到臉頰鼓動、哺乳后嬰兒安靜入睡,均為有效吸吮的表現(xiàn),需定期監(jiān)測體重增長。
哺乳期母親需保持均衡飲食,每日額外攝入500大卡熱量,多飲水避免辛辣刺激食物,出現(xiàn)乳頭疼痛或乳腺堵塞應(yīng)及時咨詢哺乳顧問。