α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大便干結(jié)怎么回事
病情描述:
我最近一段時間，大便特別的干，每次上廁所的時候特別的費(fèi)勁，大便干結(jié)怎么回事？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉正新 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    大便干結(jié)可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道蠕動減弱、腸道疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。

    1、飲水不足

    每日飲水量不足會導(dǎo)致腸道內(nèi)水分被過度吸收，糞便變硬。建議每日飲用足夠溫水，少量多次補(bǔ)充水分。

    2、膳食纖維不足

    蔬菜水果和全谷物攝入不足會使糞便體積減小。可增加燕麥、西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物攝入。

    3、腸道蠕動減弱

    久坐不動或年齡增長可能導(dǎo)致腸蠕動減慢。適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩和散步有助于促進(jìn)腸道蠕動。

    4、腸道疾病

    可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。

    保持規(guī)律作息，避免久坐，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨腹痛、便血等情況應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

相關(guān)文章
薏仁的功效與作用
薏仁主要是具有利水消腫和健脾止瀉等功效，可有效調(diào)理脾虛濕盛一類病癥，同時也可以幫助清腸排膿，治療肺癰腸癰。除此之外，在平時經(jīng)常吃薏仁還可以幫助防癌抗癌，并能發(fā)揮出美白美容和降脂降壓等諸多好處。
灌腸掛什么科
灌腸可到消化內(nèi)科就診，根據(jù)不同治療目的選擇灌腸方法。灌腸期間注意觀察，若出現(xiàn)異常現(xiàn)象，應(yīng)立即停止。
清理腸道宿便最好藥
腸道內(nèi)的宿便無法排出對健康會有很大影響，這類人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸動力的藥物、瀉藥及益生菌等進(jìn)行調(diào)理，促進(jìn)排便。生活中可適當(dāng)多攝入蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動，也有助于排便。
太沖穴的位置及功效
太沖穴在足部背側(cè)，第一跖骨和第二跖骨連接的部位。堅持對太沖穴進(jìn)行按摩，可以治療腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等消化系統(tǒng)疾?。恢委煾忻?、耳鳴耳聾、月經(jīng)不調(diào)等疾病，還能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用。
大便不出怎么辦
大便拉不出的時候，可以肚臍為中心，沿著順時針的方向?qū)Ω共窟M(jìn)行按摩；也可以通過冰糖燉香蕉、米醋加蜂蜜等食療方法通便；適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)腸胃蠕動，也能讓排便更順暢；必要時可應(yīng)用開塞露通便。