兒童咳嗽有痰可通過蜂蜜水、白蘿卜湯、雪梨燉冰糖、陳皮水等食療緩解,家長需注意觀察痰液性狀變化,若持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。
一歲以上兒童可少量飲用溫蜂蜜水,蜂蜜含抗氧化物質(zhì)有助于緩解咽喉刺激,家長需注意避免睡前飲用以防齲齒。
白蘿卜含芥子油成分能稀釋痰液,煮湯時保留皮部營養(yǎng)素,建議家長每日分2-3次喂食100毫升以內(nèi)。
雪梨中配糖體具有鎮(zhèn)咳作用,隔水燉煮保留有效成分,家長需去除梨核并控制冰糖用量不超過10克。
三年以上陳皮煮水可理氣化痰,家長需選用無霉變陳皮,每次使用3-5克煮沸后晾至適宜溫度飲用。
食療期間保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免食用冷飲及甜膩食物,若痰液轉(zhuǎn)為黃綠色或出現(xiàn)呼吸急促應(yīng)立即就診。