女性在排卵期前后最易懷孕,排卵期通常發(fā)生在月經(jīng)周期中間,具體時(shí)間受月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平、基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液性狀等因素影響。
月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵日在下次月經(jīng)前14天左右,周期不規(guī)律時(shí)需通過排卵試紙或超聲監(jiān)測(cè)確定。
黃體生成素高峰會(huì)觸發(fā)排卵,可通過血清激素檢測(cè)或尿排卵試紙判斷激素變化。
排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度,持續(xù)測(cè)量可發(fā)現(xiàn)雙相體溫曲線。
排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清樣拉絲狀,這種變化有助于精子通過宮頸。
備孕期間建議記錄月經(jīng)周期變化,結(jié)合多種方法綜合判斷排卵時(shí)間,必要時(shí)可就醫(yī)進(jìn)行生育力評(píng)估。