權(quán)威問(wèn)答
陰莖可以按摩，按摩方法主要有輕柔按壓、環(huán)形按摩、提拉按摩、熱敷輔助等。按摩有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，但需注意力度適中并保持衛(wèi)生。
用指腹從陰莖根部向龜頭方向緩慢按壓，避開(kāi)尿道口，每次持續(xù)數(shù)秒后放松。可配合潤(rùn)滑劑減少摩擦，每日重復(fù)進(jìn)行1-2次。
拇指與食指形成環(huán)狀，從陰莖根部向頂端做螺旋狀揉捏，力度以無(wú)痛感為宜。此方法可緩解勃起后充血不適。
輕握陰莖中部向上提拉并保持5秒，重復(fù)數(shù)次。該動(dòng)作能改善海綿體供血，但勃起狀態(tài)下需避免過(guò)度用力。
按摩前用40℃左右溫毛巾熱敷3分鐘，可增強(qiáng)效果。熱敷能松弛平滑肌，但需避開(kāi)睪丸區(qū)域且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
建議按摩前后清潔雙手及生殖器，出現(xiàn)紅腫疼痛應(yīng)立即停止。合并心血管疾病或陰莖異常勃起者應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。
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