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權(quán)威問答

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按摩小腹對子宮好嗎
病情描述:
我的子宮不太好，想通過按摩來改善。按摩小腹對子宮好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

    按摩小腹對子宮有一定益處，主要通過促進血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)、改善盆腔充血、輔助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等方式發(fā)揮作用。

    1、促進血液循環(huán)

    適度按摩可增加小腹區(qū)域血流量，幫助改善子宮及周圍組織的氧氣和營養(yǎng)供應(yīng)，適合久坐或經(jīng)期輕微淤血人群。

    2、緩解痛經(jīng)

    輕柔的順時針按摩能放松子宮平滑肌，減輕原發(fā)性痛經(jīng)的痙攣性疼痛，配合熱敷效果更佳。

    3、改善盆腔充血

    慢性盆腔炎或子宮內(nèi)膜異位癥患者可能出現(xiàn)盆腔淤血，正確手法按摩有助于減輕下墜感，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

    4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

    通過神經(jīng)反射影響下丘腦-垂體-卵巢軸，對月經(jīng)不調(diào)或更年期綜合征有輔助調(diào)理作用，但效果因人而異。

    按摩時力度應(yīng)輕柔，避開經(jīng)期大量出血或妊娠早期，子宮肌瘤超過5厘米、急性盆腔炎發(fā)作期等特殊情況禁止按摩，建議結(jié)合適度運動和腹部保暖。

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