權(quán)威問答
幼兒不愛吃飯可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、營造用餐環(huán)境、補充微量元素、排查疾病因素等方式改善。挑食厭食通常由食物單一、情緒壓力、鋅缺乏、消化功能紊亂等原因引起。
提供色彩豐富的食物搭配，將蔬菜水果切小塊混入主食，每周引入1-2種新食材。避免強迫進(jìn)食導(dǎo)致逆反心理。
固定用餐時間和地點，減少電視玩具干擾，家長需示范愉快進(jìn)食行為。餐前1小時不提供零食保持饑餓感。
鋅缺乏可能影響味覺發(fā)育，表現(xiàn)為拒食異食癖?？勺襻t(yī)囑使用葡萄糖酸鋅口服溶液、甘草鋅顆粒、蛋白鋅等制劑。
可能與腸易激綜合征、胃食管反流等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛嘔吐癥狀。建議家長記錄進(jìn)食日記供醫(yī)生參考，必要時進(jìn)行便常規(guī)或過敏原檢測。
每日保證適量奶制品攝入，嘗試將胡蘿卜西藍(lán)花等蔬菜做成卡通造型，若持續(xù)兩周進(jìn)食量不足需兒科就診。
