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懷孕初期能吃柚子嗎?

病情描述:

查出懷孕以后老公特別高興，給我買了很多水果，懷孕初期能吃柚子嗎?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

懷孕初期可以適量吃柚子，柚子富含維生素C、葉酸和膳食纖維，有助于補(bǔ)充孕期營養(yǎng)，但需注意避免過量食用導(dǎo)致胃腸不適。
1、營養(yǎng)補(bǔ)充
柚子含有豐富的維生素C和葉酸，有助于增強(qiáng)孕婦免疫力和胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，建議每日食用不超過200克。
2、胃腸影響
柚子酸性較強(qiáng)，過量可能引發(fā)胃酸過多或反酸，合并妊娠期胃食管反流的孕婦應(yīng)減少食用量。
3、藥物相互作用
柚子中的呋喃香豆素可能影響部分藥物代謝，正在使用降壓藥或抗凝藥的孕婦需咨詢醫(yī)生。
4、血糖控制
柚子升糖指數(shù)較低，適合妊娠期糖尿病患者作為加餐，但需計(jì)入每日水果總攝入量。
孕期飲食應(yīng)保持多樣化，除柚子外可搭配蘋果、香蕉等低敏水果，出現(xiàn)腹痛或腹瀉需立即停食并就醫(yī)。

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