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長期戴耳塞睡覺有什么危害
病情描述:
我家附近最近有裝修的，我戴著耳塞睡覺，這個有哪些危害呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王利一 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    長期戴耳塞睡覺可能引起外耳道炎、聽力下降、耳垢栓塞及睡眠質量下降等問題。

    1、外耳道炎

    耳塞長期壓迫外耳道可能導致皮膚破損或細菌滋生，引發(fā)紅腫疼痛。建議選擇透氣材質耳塞，定期清潔消毒外耳道。

    2、聽力下降

    持續(xù)隔音環(huán)境可能使聽覺系統對聲音敏感度降低。白天應避免長時間處于安靜環(huán)境，適當接受自然聲音刺激。

    3、耳垢栓塞

    耳塞阻礙耳垢自然排出，堆積可能形成硬塊堵塞耳道。出現耳悶脹感應及時就醫(yī)清理，避免自行掏挖。

    4、睡眠障礙

    過度依賴耳塞可能導致覺醒閾值降低，輕微聲響易驚醒。可通過白噪音機逐步替代耳塞使用。

    建議每周預留2-3天不使用耳塞，保持臥室環(huán)境安靜整潔，必要時咨詢耳鼻喉科醫(yī)生進行聽力評估。

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