權威問答
惡寒可能由環(huán)境溫度過低、自主神經功能紊亂、上呼吸道感染、貧血等原因引起，可通過保暖調節(jié)、心理疏導、抗感染治療、補鐵等方式緩解。
寒冷刺激導致體表血管收縮引發(fā)寒戰(zhàn)，屬于生理性反應。建議及時增添衣物或提高環(huán)境溫度，無須特殊治療。
焦慮或壓力可能干擾體溫調節(jié)中樞功能，表現為無明確誘因的畏寒。可通過放松訓練、規(guī)律作息改善癥狀。
可能與病毒細菌入侵有關，常伴隨發(fā)熱咳嗽。可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿莫西林等藥物控制感染。
血紅蛋白不足導致組織供氧減少，多伴乏力面色蒼白。需明確貧血類型后補充鐵劑、維生素B12或葉酸等藥物。
日常注意保暖均衡飲食，持續(xù)惡寒或伴隨高熱需及時就醫(yī)排查感染性疾病。
