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月經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少均可能提示健康問(wèn)題，正常月經(jīng)量為20-60毫升，持續(xù)2-7天，超出此范圍需警惕貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變等疾病。

1、月經(jīng)量多

月經(jīng)量超過(guò)80毫升可能由子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性疾病引起，伴隨血塊增多、經(jīng)期延長(zhǎng)，需超聲檢查排除病變，藥物可選用氨甲環(huán)酸、屈螺酮炔雌醇片等。

2、月經(jīng)量少

月經(jīng)量少于5毫升可能與多囊卵巢綜合征、宮腔粘連有關(guān)，表現(xiàn)為點(diǎn)滴出血、周期紊亂，需檢測(cè)性激素水平，藥物可采用雌孕激素序貫療法、來(lái)曲唑等。

3、評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)

以衛(wèi)生巾用量為參考，每日更換3-5片屬正常范圍，若超過(guò)10片或不足1片均需就醫(yī)，同時(shí)記錄周期規(guī)律性及伴隨癥狀。

4、影響因素

體重驟變、精神壓力等生理因素可致月經(jīng)量波動(dòng)，若持續(xù)異常需排查甲狀腺功能異常、凝血功能障礙等病理原因。

保持規(guī)律作息與均衡飲食，經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)嚴(yán)重頭暈、腹痛或周期紊亂超過(guò)3個(gè)月應(yīng)及時(shí)婦科就診。