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排卵期是女性月經(jīng)周期中卵子從卵巢排出的階段，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落的表現(xiàn)，兩者屬于不同生理過程。排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右，月經(jīng)期則持續(xù)3-7天。

1、排卵期定義

排卵期指卵泡成熟后排出卵子的過程，多發(fā)生在月經(jīng)周期中間，此時(shí)基礎(chǔ)體溫會(huì)輕微升高，宮頸黏液變得稀薄透明。

2、月經(jīng)期特點(diǎn)

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血，持續(xù)時(shí)間因人而異，可能伴隨下腹墜脹、腰酸等不適癥狀。

3、兩者關(guān)系

排卵期和月經(jīng)期是月經(jīng)周期的不同階段，排卵后若未受孕，黃體萎縮導(dǎo)致孕激素下降，繼而引發(fā)月經(jīng)來潮。

4、周期計(jì)算

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天，排卵日前5天和后4天為易受孕期，月經(jīng)期屬于安全期。

建議女性通過基礎(chǔ)體溫測(cè)量或排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵期，月經(jīng)異常者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平及卵巢功能。