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低燒可通過推拿特定穴位緩解癥狀，常用手法包括清天河水、退六腑、推脊柱、揉大椎等。推拿適用于功能性低熱或感染初期輔助退熱，但持續(xù)發(fā)熱需及時就醫(yī)排查病因。
用食指中指從腕橫紋推向肘橫紋，操作300次，適用于外感風熱引起的低燒，可幫助疏散表邪。配合多飲溫水效果更佳。
沿前臂尺側(cè)從肘推向腕部，重復200次，對積食化熱導致的低燒有效。操作時需保持手法輕柔，避免皮膚損傷。
用拇指自上而下直推脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)，往返5遍，能調(diào)節(jié)臟腑功能。推拿后注意背部保暖，避免受涼加重癥狀。
以拇指按揉第七頸椎棘突下凹陷處，順時針揉動2分鐘，有助于振奮陽氣驅(qū)邪外出。皮膚破損或高熱者禁用此法。
推拿前后需測量體溫并記錄變化，若體溫超過38℃或持續(xù)3天未退，應停止推拿并就診。哺乳期嬰幼兒推拿須由專業(yè)醫(yī)師操作。
