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孕婦什么水果不能吃
病情描述:
懷孕已有兩個月，胃口不好想吃一些水果。孕婦什么水果不能吃？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    孕婦應避免食用山楂、桂圓、木瓜、柿子等水果。這些水果可能引起子宮收縮、血糖波動或消化不良，影響母嬰健康。

    1、山楂：

    山楂含有大量有機酸，可能刺激子宮收縮，增加流產風險。建議孕婦選擇蘋果、香蕉等溫和水果替代。

    2、桂圓：

    桂圓性溫，過量食用可能導致孕婦上火、便秘甚至陰道出血?？蛇m量食用梨、橙子等富含維生素C的水果。

    3、木瓜：

    青木瓜含木瓜蛋白酶，可能干擾孕激素分泌。成熟木瓜糖分較高，血糖不穩(wěn)定孕婦需謹慎。

    4、柿子：

    柿子鞣酸易與胃酸結合形成結石，空腹食用可能引發(fā)腹痛。建議選擇葡萄、草莓等易消化水果。

    孕婦每日水果攝入量建議控制在200-350克，優(yōu)先選擇低糖、高纖維品種，食用前充分清洗去皮，出現不適及時就醫(yī)。

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