月經(jīng)量少且顏色發(fā)黑可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理、中醫(yī)治療、病因治療等方式改善。該現(xiàn)象通常由內(nèi)分泌失調(diào)、宮寒血瘀、子宮內(nèi)膜損傷、婦科炎癥等原因引起。
長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大可能導(dǎo)致激素紊亂,表現(xiàn)為經(jīng)量減少伴經(jīng)血氧化發(fā)黑。建議規(guī)律作息并補(bǔ)充維生素E,藥物可選擇戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸。
體質(zhì)虛寒或經(jīng)期受涼會(huì)使經(jīng)血凝結(jié),出現(xiàn)黑褐色血塊。日常可用艾葉泡腳,藥物推薦艾附暖宮丸、少腹逐瘀顆粒、桂枝茯苓膠囊。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能導(dǎo)致內(nèi)膜變薄,經(jīng)血排出不暢。需進(jìn)行超聲檢查,藥物使用補(bǔ)佳樂(lè)、坤泰膠囊、復(fù)方玄駒膠囊促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
慢性盆腔炎或子宮內(nèi)膜炎會(huì)引起宮腔粘連,伴隨下腹墜痛。需抗炎治療,常用藥物包括婦科千金片、金剛藤膠囊、康婦炎膠囊。
經(jīng)期注意腹部保暖,避免生冷飲食,持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期未改善需做性激素六項(xiàng)和婦科超聲檢查。