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小兒腹瀉可通過口服補(bǔ)液鹽、米湯加鹽溶液、母乳或配方奶、稀釋果汁等方式補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，建議家長使用世界衛(wèi)生組織推薦的低滲口服補(bǔ)液鹽溶液，并密切觀察患兒尿量和精神狀態(tài)。

1、口服補(bǔ)液鹽

家長需選擇含葡萄糖和電解質(zhì)的標(biāo)準(zhǔn)口服補(bǔ)液鹽，按照說明書比例調(diào)配，少量多次喂服，每次腹瀉后補(bǔ)充10毫升每公斤體重，可糾正脫水并維持電解質(zhì)平衡。

2、米湯加鹽

家長可將500毫升米湯加入1.75克食鹽自制補(bǔ)液，適用于輕度脫水，但需注意鈉含量精確，避免過量導(dǎo)致高鈉血癥，建議作為臨時替代方案。

3、母乳喂養(yǎng)

母乳含有免疫因子和適宜滲透壓，腹瀉期間應(yīng)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)并增加頻次，家長需按需哺乳，配方奶喂養(yǎng)者可適當(dāng)稀釋后分次給予。

4、稀釋果汁

家長可將蘋果汁等低糖果汁以1:1比例稀釋后補(bǔ)充，含鉀和水分但缺乏鈉，僅適用于無脫水患兒輔助補(bǔ)液，不能替代電解質(zhì)溶液。

補(bǔ)液期間家長需記錄出入量，若出現(xiàn)眼窩凹陷、尿量減少等中重度脫水表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液治療。