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缺鐵性貧血可能造成脫發(fā)，常見于長期鐵攝入不足、吸收障礙、慢性失血或妊娠期需求增加等情況，脫發(fā)通常表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)質(zhì)干燥易斷。

1、鐵攝入不足

長期偏食或節(jié)食導(dǎo)致鐵元素缺乏，影響毛囊營養(yǎng)供應(yīng)。建議增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富鐵食物，必要時可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵劑。

2、鐵吸收障礙

胃腸疾病或胃酸缺乏可能影響鐵吸收。伴隨腹脹、腹瀉等癥狀時需治療原發(fā)病，可選用琥珀酸亞鐵片、葡萄糖酸亞鐵膠囊、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物。

3、慢性失血

月經(jīng)量過多或消化道出血導(dǎo)致鐵流失。需控制出血原因，同時補(bǔ)充富馬酸亞鐵顆粒、乳酸亞鐵片、復(fù)方三維亞鐵口服溶液等藥物。

4、妊娠期需求增加

孕婦對鐵的需求量顯著上升。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甘氨酸亞鐵片、硫酸亞鐵緩釋片、多維鐵口服液等藥物，并定期監(jiān)測血紅蛋白水平。

日常需均衡攝入富含維生素C的水果幫助鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵劑效果，脫發(fā)持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)評估。