發(fā)燒時可以適當使用空調(diào),但需注意溫度調(diào)節(jié)在26-28攝氏度、避免直吹、保持空氣流通、定時開窗通風。
空調(diào)溫度建議設定在26-28攝氏度之間,過低可能導致寒戰(zhàn)加重不適,過高則不利于散熱。
出風口應避開人體,尤其頭部和軀干,可調(diào)整風向朝墻或使用擋風板,防止冷風刺激引發(fā)肌肉緊張。
開啟空調(diào)時建議同步使用加濕器或放置水盆,維持濕度在40%-60%,防止呼吸道黏膜干燥。
每2-3小時關閉空調(diào)并開窗通風15分鐘,促進空氣交換,減少病原體在密閉環(huán)境中的積聚。
發(fā)燒期間應多飲水,穿著透氣棉質(zhì)衣物,若體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或伴有意識模糊等癥狀需及時就醫(yī)。