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前列腺增生患者需注意排尿習(xí)慣調(diào)整、定期復(fù)查、藥物管理和并發(fā)癥預(yù)防。主要干預(yù)措施包括生活方式改善、藥物治療、物理治療和手術(shù)評(píng)估。

1、生活習(xí)慣：

避免久坐憋尿，每日飲水量控制在1500-2000毫升，分次少量飲用。減少酒精及辛辣刺激食物攝入，夜間睡前2小時(shí)限制飲水。

2、藥物管理：

α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛尿道平滑肌，5α還原酶抑制劑如非那雄胺能縮小腺體體積。植物制劑如普適泰也可改善癥狀，需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律服用。

3、定期監(jiān)測(cè)：

每6-12個(gè)月進(jìn)行前列腺超聲和尿流率檢查，關(guān)注殘余尿量變化。出現(xiàn)急性尿潴留、血尿或腎功能異常時(shí)需立即就醫(yī)。

4、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：

適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，避免騎自行車等壓迫會(huì)陰的運(yùn)動(dòng)。體重超標(biāo)者需減重以降低腹腔壓力。

保持規(guī)律作息與良好心態(tài)，出現(xiàn)排尿疼痛、發(fā)熱等癥狀時(shí)提示可能合并感染，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診評(píng)估。