寶寶咳嗽鼻塞可通過(guò)開(kāi)天門、推坎宮、揉迎香穴、清肺經(jīng)等推拿緩解,操作需由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)。
雙手拇指從眉心交替直推至發(fā)際線,有助于疏散風(fēng)邪,緩解鼻塞頭痛。操作時(shí)力度輕柔,重復(fù)進(jìn)行30-50次。
拇指從眉頭沿眉弓向太陽(yáng)穴分推,能解表散寒改善咳嗽。推拿時(shí)注意避開(kāi)眼球,兩側(cè)各操作1-2分鐘。
食指指腹按壓鼻翼兩側(cè)迎香穴,順時(shí)針揉動(dòng)可通利鼻竅。家長(zhǎng)需固定寶寶頭部,每側(cè)揉按100-300次。
食指中指并攏從無(wú)名指指根推向指尖,可宣肺止咳。推拿前涂抹爽身粉減少摩擦,每側(cè)操作200-400次。
推拿后注意保暖避風(fēng),若癥狀持續(xù)或發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。家長(zhǎng)應(yīng)在專業(yè)培訓(xùn)后操作,避免用力過(guò)猛損傷寶寶皮膚。