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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃葡萄對痛風(fēng)是好還是壞
病情描述:
我的家人最近買了點葡萄給我吃，但是我有痛風(fēng)，多吃葡萄對痛風(fēng)是好還是壞？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    痛風(fēng)患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用葡萄。葡萄含有中等量嘌呤和較高果糖，可能誘發(fā)尿酸升高，但適量攝入對部分患者影響較小。

    1、果糖影響

    葡萄含果糖較多，果糖代謝會促進尿酸生成。建議痛風(fēng)患者每日食用不超過15顆，急性發(fā)作期避免食用。

    2、嘌呤含量

    每100克葡萄含嘌呤約5-10毫克，屬中等嘌呤食物。合并腎功能不全者需嚴(yán)格控制攝入量。

    3、抗氧化作用

    葡萄中的白藜蘆醇等成分具有抗炎功效，可能緩解痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎癥狀?？蛇x擇連皮帶籽食用增強效果。

    4、個體差異

    對果糖代謝異常者，葡萄可能顯著升高血尿酸水平。建議監(jiān)測食用后尿酸變化，調(diào)整飲食方案。

    痛風(fēng)患者每日水果攝入量應(yīng)控制在200克以內(nèi)，優(yōu)先選擇低果糖的櫻桃、草莓等，同時保證每日飲水2000毫升以上促進尿酸排泄。

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