孩子暴飲暴食可能導(dǎo)致肥胖、胃腸功能紊亂、營養(yǎng)失衡及心理行為問題,長期可能誘發(fā)糖尿病、脂肪肝等慢性疾病。
短期內(nèi)熱量攝入過量會導(dǎo)致體重快速增長,增加代謝綜合征風(fēng)險(xiǎn)。家長需控制孩子進(jìn)食速度,避免高糖高脂零食。
胃擴(kuò)張、消化不良常見于暴食后,可能伴隨腹痛嘔吐。建議家長準(zhǔn)備易消化食物,少量多餐,必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道。
偏食暴食易缺乏維生素和礦物質(zhì),影響生長發(fā)育。家長需保證膳食多樣性,可補(bǔ)充小兒多種維生素顆粒。
情緒化進(jìn)食可能引發(fā)焦慮或自卑,需通過親子溝通疏導(dǎo)。持續(xù)暴食需排查神經(jīng)性貪食癥,必要時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)。
建立規(guī)律飲食時(shí)間表,增加家庭運(yùn)動互動,定期監(jiān)測身高體重曲線,出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或腹痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。