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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
小學(xué)生便秘吃什么好
病情描述:
我孩子這兩天有點(diǎn)便秘，不敢拿大人的藥給他吃，小學(xué)生便秘吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭黎暉 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

    小學(xué)生便秘可以適量吃西梅、火龍果、燕麥、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、開塞露等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

    一、食物

    西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動；火龍果含豐富籽粒和果膠，有助于軟化糞便；燕麥中可溶性膳食纖維可增加糞便體積；酸奶含益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

    二、藥物

    乳果糖口服溶液通過滲透作用保留水分軟化大便；聚乙二醇4000散可增加腸道內(nèi)容物體積；雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能改善腸道微生態(tài)環(huán)境；開塞露通過局部刺激促進(jìn)排便反射。

    家長需幫助孩子建立規(guī)律排便習(xí)慣，每日保證足夠飲水量和適量運(yùn)動，避免長期依賴刺激性瀉藥。

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