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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么是白噪音
病情描述:
我兒子最近晚上總是哭鬧不停，大夫說可以使用白噪音治療，什么是白噪音？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    白噪音是一種包含所有頻率聲音能量均勻分布的聲波，具有掩蓋環(huán)境噪音、促進(jìn)放松的作用，主要有雨聲、風(fēng)扇聲、海浪聲、電視無信號沙沙聲等常見類型。

    1、頻率特性

    白噪音在20赫茲至20000赫茲人耳可聽范圍內(nèi)各頻率聲能均勻分布，類似白光包含所有顏色光譜的特性。

    2、掩蔽效應(yīng)

    通過提供恒定背景聲覆蓋突發(fā)噪音，可降低環(huán)境噪音對聽覺系統(tǒng)的干擾，改善專注力與睡眠質(zhì)量。

    3、生理作用

    規(guī)律的白噪音能激活副交感神經(jīng)系統(tǒng)，減緩心率與呼吸頻率，幫助大腦進(jìn)入放松狀態(tài)。

    4、應(yīng)用場景

    常用于嬰兒安撫、失眠輔助、辦公環(huán)境降噪，需注意音量控制在50分貝以下避免聽力損傷。

    使用白噪音時(shí)可配合舒適體位與深呼吸，避免長期持續(xù)使用同一類型聲音造成聽覺疲勞。

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兒童哮喘需注意避免過敏原刺激、規(guī)范用藥、監(jiān)測癥狀、預(yù)防呼吸道感染及保持環(huán)境清潔。哮喘是慢性氣道炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)喘息、咳嗽和呼吸困難，需長期綜合管理。1、避免過敏原塵螨、花粉、寵物皮屑等是常見誘發(fā)因素，家長需定期...
低燒可以喂母乳嗎
低燒是否可以喂母乳，需根據(jù)感冒原因來分析。因受涼等原因所致的普通感冒引起的低燒可以進(jìn)行哺乳，這類感冒無傳染性，喂母乳不會對寶寶造成影響，且母乳中含有大量的抗體，可以增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。 如果是由于感染造成的低燒，比如細(xì)菌感染、病毒感染、支原體感染等，不建議進(jìn)行母乳。產(chǎn)婦因感染低燒時(shí)，母乳質(zhì)量會有所下降，且需抗炎、抗病毒治療。由于寶寶的抵抗力和自身免疫力相對較低，此時(shí)喂奶很容易使細(xì)菌、病毒等病原體，或是消炎抗病毒作用的藥物成分通過母乳傳遞給嬰兒，影響寶寶的身體健康。
大人39度能自行退燒嗎
大人39度多數(shù)不能自行退燒，超出了機(jī)體自我調(diào)節(jié)的范圍，需要采取物理降溫或者藥物退燒，嚴(yán)重的還要補(bǔ)液治療。 1、物理降溫：采取冰敷的方式將冰袋放在頭部或者腋窩等部位，還可以使用酒精擦拭、溫水擦拭身體幫助退燒。 2、藥物退燒：如乙酰氨基酚、布洛芬退燒藥等，服藥后兩小時(shí)左右可以達(dá)到退燒效果。 3、補(bǔ)液治療：感染所引起的發(fā)燒，若長時(shí)間不退熱，需要補(bǔ)液治療防止脫水。 4、對因治療：及時(shí)下線醫(yī)院就診，查明發(fā)熱原因后給與對因治療，才能真正控制體溫。
發(fā)燒能喝冰水嗎
發(fā)燒時(shí)不可以喝冰水，以免導(dǎo)致發(fā)燒加重、刺激腸胃、誘發(fā)心血管痙攣等，應(yīng)適量喝常溫水或偏溫水。 1.發(fā)燒加重：發(fā)燒時(shí)最好喝常溫水或溫開水，有利于散熱。如發(fā)燒期間喝冰水，冰水進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，體溫快速下降，血管收縮，不利于機(jī)體散熱和血液供應(yīng)，會使發(fā)燒癥狀更加嚴(yán)重。 2.刺激腸胃：發(fā)燒時(shí)胃內(nèi)溫度相應(yīng)提高，胃黏膜存在不同程度充血表現(xiàn)，喝冰水刺激胃黏膜，可引起胃痙攣，伴隨劇烈胃痛癥狀，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致糜爛性胃炎或胃潰瘍。 3.導(dǎo)致心血管痙攣：發(fā)燒時(shí)喝冰水，會因體溫快速下降誘發(fā)心血管痙攣，如本身就患有冠心病等缺血性心臟病，可導(dǎo)致心絞痛發(fā)作。
發(fā)燒不出汗怎么辦
發(fā)燒的時(shí)候不出汗說明體溫仍屬于上升過程中，可喝姜糖水和物理降溫，若體溫超過38.5℃，則需要口服退燒藥。 1.姜糖水：發(fā)燒時(shí)不出汗可適量熬些姜糖水，能夠起到加速代謝、促進(jìn)出汗的作用，可緩解發(fā)燒的癥狀。 2.物理降溫：可采取物理降溫的方式，用毛巾蘸取溫水，反復(fù)擦拭全身，促進(jìn)體溫降低。 3.口服退燒藥：若體溫超過38.5℃，需盡快口服退燒藥物進(jìn)行治療，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，并積極補(bǔ)充液體。