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手腕腱鞘炎最佳治療方法是什么
病情描述:
在這幾天我的手腕經(jīng)常會出現(xiàn)一些疼痛的情況，手腕腱鞘炎最佳治療方法是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

    手腕腱鞘炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療等方式緩解。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風濕性疾病等原因引起。

    1、休息制動

    減少手腕活動，使用支具固定4-6周，避免重復性動作。急性期可冰敷15分鐘/次，每日3-4次。

    2、物理治療

    超聲波、沖擊波等理療可促進炎癥吸收。熱敷適用于慢性期，每日2次，每次20分鐘。

    3、藥物治療

    非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布可緩解疼痛。外用扶他林乳膏也有一定效果。

    4、局部封閉治療

    頑固性疼痛可在超聲引導下注射糖皮質(zhì)激素，需嚴格無菌操作，每年不超過3次。

    日常應避免長時間使用手機電腦，工作時保持手腕中立位，可做握拳伸展等康復訓練。若保守治療3個月無效需考慮手術松解。

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