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低血糖吃什么好

病情描述:

我最近總是出現(xiàn)頭暈的情況，后來(lái)才知道是低血糖引起的，低血糖吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

低血糖吃具有補(bǔ)血作用的時(shí)候比較，動(dòng)物的肝臟或者是瘦肉，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z等，可以有效的緩解低血糖的癥狀，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://www.028tfnet.cn/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖或者是果糖，低血糖可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有頭暈的情況，而且還有可能會(huì)引起身體乏力，嚴(yán)重的還有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)昏厥。
任冬梅副主任醫(yī)師解放軍960醫(yī)院

低血糖可以吃一些含有高纖維比較多的食物，同時(shí)還要注意補(bǔ)充各種微量元素，比如鈣或者是鐵，在低血糖發(fā)作的時(shí)候可以及時(shí)的口服一支葡萄糖可以有效的緩解頭暈的癥狀，同時(shí)也可以隨身準(zhǔn)備一些糖塊，平時(shí)還要避免出現(xiàn)有不吃飯的現(xiàn)象。

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