打呼嚕可能由鼻中隔偏曲、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能減退等原因引起,長期打呼嚕可能導(dǎo)致高血壓、心律失常、認(rèn)知功能下降、代謝綜合征等危害。
鼻腔結(jié)構(gòu)異常阻礙氣流通過,產(chǎn)生振動噪音??赏ㄟ^鼻內(nèi)鏡矯正手術(shù)改善,伴隨鼻塞、頭痛癥狀時建議耳鼻喉科就診。
頸部脂肪堆積壓迫氣道,需通過減重5%-10%緩解。肥胖者打呼嚕時可能出現(xiàn)夜間憋醒、日間嗜睡等睡眠呼吸暫停征兆。
上氣道反復(fù)塌陷導(dǎo)致呼吸中斷,需使用持續(xù)正壓通氣治療。該病與心腦血管疾病密切相關(guān),典型表現(xiàn)為夜間血氧飽和度下降。
甲狀腺激素不足引起舌體肥大,需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉?;颊叱0檎骋盒运[、基礎(chǔ)代謝率降低等全身癥狀。
建議控制體重、側(cè)臥睡眠、避免睡前飲酒,定期進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測評估缺氧程度,中重度睡眠呼吸暫?;颊咝杓皶r接受專業(yè)治療。